磨砂膏和搓泥宝主要有两方面的区别：

1.使用目的不同。磨砂膏的是为了去除皮肤老化多余的角质，从而使皮肤光滑细嫩，而搓泥宝是为了去除隐藏在身体上的污垢。

2.使用原理不同。磨砂膏是用磨砂颗粒来软化再去除角质，属于物理反应，过度使用会损伤到角质层，而搓泥宝含有阴离子表面活性剂和增稠剂，遇水形成絮状，通过双手按摩或者摩擦深入到毛孔内，进而吸出皮屑和污垢，属于一种化学反应。

搓泥宝怎么使用？

搓泥宝即搓泥浴宝，原理是以泥克泥，搓泥浴宝能迅速进入皮肤沟壑、褶皱及毛孔内，将深层顽固的表皮淤积泥连根粘起，进而冲出。那么搓泥宝怎么用呢？其实用法很简单，接下来一起来详细了解一下搓泥宝的使用方法：

首先，用热水给身体沐浴冲水，使皮肤湿润；然后取5ml左右的搓泥包按部位分别点涂于手臂、前胸、后背及腿部，轻轻打圈按摩至清洁彻底； 最后用水冲洗干净即可；每周使用1-2次。

对于勤洗澡，勤去浴池的小伙伴们来说，总用搓泥宝是非常不建议的，因为搓泥宝有去角质的功效，长时间频繁使用，会对皮肤的造成很大的损伤。